Me ha resultado muy interesante leer los mensajes de este hilo porque me reconozco en alguno de los síntomas que se describen aquí. Recuerdo que durante el confinamiento, al estar en casa y con poquísimo que hacer me masturbaba a diario y muchos días más de una vez. Y al final lo hacía más por aburrimiento que por verdadero deseo. Además, es cierto que a veces vas saltando de un video a otro durante un buen rato hasta que das con el que por fin te la machacas. Y claro, eso a veces es una pérdida de tiempo que no viene bien.

Desde luego que me apetece probar porque además cuando llevo varios días sin tocarme y me masturbo por fin, disfruto muchísimo más la paja. Supongo que nos pasa a todos. Y cuando tengo una cita con una lumi me abstengo de zurrarme la sardina durante unos cuantos días porque luego estoy mucho más excitado y, como no suelo tener el problema de correrme rápido, salgo con la sensación de dinero mejor empleado.

Dentro de poco, en unas dos semanas, iré a un piso de confianza y me propongo no tocarme desde ya. A ver si aguanto.

Reto No fap, apúntate
 

Muy buenas a todos, bienvenidos al reto No Fap.
Este hilo tiene como objetivo la realización del desafío no fap en sus diferentes vertientes:
1.Sólo sin porno: Parece sencilla pero en el fondo es complicado porque una vez que empiezas con la pallaringa, es difícil no acabar viendo porno, yo no recomiento este sistema.
2. Sólo sin masturbación: Tampoco es muy recomendable, aunque te dejes de masturbar si sigues viendo porno te la estás jugando demasiado.
3.Sin porno y pajas: Es la variante mas recomendada bajo mi punto de vista, muchas veces la masturbacion y la pornografía hace que nos quedemos anclados en el mundo virtual y no disfrutemos nuestra sexualidad completamente.
4.Sin porno, masturbación y Lumis: Como estamos en un foro de lumis, este reto está enfocado sobretodo a los que tienen un problema de adicción a las Lumis. ¿ Por que incluimos tambien el porno y lamasturbación? Muy fácil, queremos que mejore su vida, no que sustituya un habito negativo( el consumo excesivo sin control de lumis) por otro peor como el porno con masturbación(entiendo que podrán pensar que si no es en exceso no tiene por que ser malo, pero el que consume lumis en exceso no va a consumir porno con moderación).
5. Sin PMO (porno, masturbación y orgasmo) o tambien llamado hard mode: este es el reto más extremo y sobretodo está pensado para gente que quiera tener un reinicio lo mas fuerte posible, ya sea porque tiene un vicio que no puede con el o siemplemente porque quiere centrarse en otros temas en su vida.

Cada uno deberá valorar la manera que mejor se adecue a sus circunstancias, yo por ejemplo voy a hacer el tercer método.

Luego tenemos el tiempo a realizar:
1. 3 días: ideal para principiantes que quieran ganar confianza.
2. 7 días: Este reto es bastante bueno para gente que quiera empezar a notar los efectos positivos de una abstincia en condiciones.
3. 2 semanas: No hay mucho que decir,mejor que lo anterior.
4. 1 més: para mucha gente esto es suficiente para curarse pero seguramente en este foro esto no llegue :risasss:.
5. 90 días: este sí que es el desafío NO FAP de verdad, 90 días sí que pueden limpiarte, así se hizo en un inicio el reto.
6. 6 meses: esto ya si que es para hombres que quieren algo serio y grandes retos en sus vidas.
7. 1 año: El auténtico reto definitivo, curación total.

Lo ideal es que digan que tipo de reto van a hacer, en plan: hago el 1.1 que sería sin porno por 3 días. El primer numero hace referencia al tipo de reto a realizar y el segundo numero hace referencia al tiempo.
Tenemos que tener en cuenta que no todo el mundo se encuentra en las mismas circunstancias y cuanto mas adicto seas, mas tiempo deberías de hacer el reto.
Si hay alguna duda pregunten.

3.5
 

Yo voy a realizar la variante 3.5 sin porno y pajas por 90 días, ya llevo 2 días.
Mucha suerte.

Yo hice una abstinencia y queria durar un año.
A los 3 meses estaba que me subia por las paredes. incluso tenia orgasmos durmiendo con algun sueño sin tocarmela.
Y excitarme con mirar a una por la calle que estuviera normal ya se me ponia como un pepino.
O cuando veia alguna pelicula con alguna excena picante.

0 porno 0 sexo y evitando pensamientos

Alfinal fui con una callejera y a tomar por saco eso si me salio mas de un disparo pero no la decia nada

Hice algunas cosas que no debia algunas del este piden suplemento por desnudarse y yo la desnude si o si al principio se enfado y intento salir pero al rato empezo a disfrutar.
Antes estaba en el acto semidesnuda cuando termine y vio lo que tenia el condon se quedo me dijo que si que tenia ganas y que a ella le habia gustado y que por desnudarla me lo deja pasar.
Yo creo que me estaba insultando en su idioma y a la vez gemia y me dejo alli un grumo

Jaja, no sé si ha sido una experiencia buena del todo xddd.
Si te animas esta vez a hacer un No fap un poco más laxo quizá lo lleves mejor xd. Igual está vez podrías hacer un no fap solo sin porno y masturbación pero permitiendo el sexo, lo que sería hacer el reto 3 o el 4 dependiendo de tu situación.

El desafío no fap no lo he hecho pero si he tenido temporadas desconectado del sexo y estás más feliz.
No digo que haya que pasar del sexo por completo, no es plan de ser el típico incel virgen que no tiene sexo y va de que es feliz, creo el sexo es muy importante en la vida pero es cierto que hay personas se les va de las manos (mujeres incluídas incluso diría que a muchas mujeres les pasa mas que a los hombres pues veo a mujeres que no son capaces de salir de fiesta sin enrollarse con algún tío, ellas que lo tienen más fácil generalmente y se pasan la vida follando con unos y con otros, llegando a cierta edad y diciendo: ¿qué coño he hecho? E incluso a mis ojos veo a muchas tías también obsesonadas con el sexo, que a los puteros nos viene genial pero para mi dan mala imágen, tanto que nos critican a nosotros de que estamos salidos).

El sexo es una droga, muy guapa por cierto, pero es una droga. Yo cuando tengo sexo llega un momento que si no tengo sexo una vez semanal estoy con el típico síndrome de abstinencia, el cual cuesta mucho desengancharse. Personalmente igual 3-4-6 meses sin sexo para desengancharte de eso.

Si añades el típico putero que se le va de las manos a nivel económico es muy peligroso, aparte que tampoco es normal estar todo el día salido. Muchos de nosotros pensamos en sexo 24 horas al día, entre los que me incluyo, pero hay que moderar el sexo porque llega a ser identico a una droga, lo que se dice que piensas con la polla y se te puede ir de las manos, o el sexo es lo principal en tu vida y eso no puede ser. Acabas estando con mono y salido todo el tiempo.

A veces las mujeres son nuestra perdición y veo bien recuperar el control y ponerte a hacer cosas de provecho que no tengan que ver con sexo.

Yo he tenido pareja y he dedicado años de mi vida a eso, que está muy bien, follando muchísimo pero luego lo pienso y digo: joder, follé mucho sí pero dediqué demasiado tiempo y energía a las mujeres, a estar con ella, a estar por ahí follando, con ella, que estuvo muy bien pero desaproveché años que podía haber estado trabajando, estudiando, lo que sea, haciendo cosas para mi y ahora tengo X edad y no acabé mis estudios, o no ascendí en mi trabajo, podía tener más dinero o lo que sea.

El sexo está bien pero con moderación. Al final es una droga más y de las jodidas. Lógicamente es una pasada claro.

Me alegro de leer tu comentario Don PabloHdez, en mi caso a mi me gustaría ser un poco mas follador vividor, las pajas y el porno he notado que reducen en demasía mis deseos sexuales. Por ahora llevo 5 días sin pallaringas así que vamos bien. Y no te desanimes, que seguro que puedes avanzar en la vida hombre.

Una cosa muy importante que nunca se menciona en los retos estos que están ahora de moda.
Pasarse el día viendo tías en instagram es casi tan malo como ver porno.
Las mujeres en esta red social (al igual que los hombres) son pasadas por 18000 filtros diferentes, al igual que una hamburguesa adulterada, cuya materia prima es mala, pero a la que se le añaden condimentos para que sepa bien.
De hecho, me hace mucha gracia cuando en internet ponen una foto de una mujer y todos gritan como monos 10/10. Vamos a ver, chaval -le diría yo- yo a esa tía la quito todos los filtros, te saco a cualquier calle principal de cualquier ciudad principal y te enseño 20 tías igual o mejores.
Los hombres que se acostumbran a las tías de instagran les pones una buena mujer delante y no saben manejarla.

Ahí tienes tú punto, considero que ese tipo de redes sociales generan una estimulación bastante fuerte aunque nunca al nivel del porno, sigue habiendo una diferencia notoria. Al final como dices , hay chicas guapísimas por la calle y perdemos el tiempo con mujeres virtuales que no aportan nada bueno.

Las mujeres pueden follar casitodos los dias si les da la gana pueden estar en 1 año con mas chicos que un putero que lleve 10 años.

Por eso el sexo les termina aburriendo y cuando estan casi secas ya saben lo que quieren eso dicen.

Los hombres ni de coña alnoser que uno sea un actor o futbolista.

Pero nosotros tenemos una ventaja muy importante elegimos con quien comprometernos de por vida ellas no.

A mi me gustaria que me desapareciera el deseo sexual y ya pasar completamente pero con la abstinencia se nota que aumenta porque mas de una vez pienso que no es para tanto todo lo que he tenido que hacer para que me saquen el veneno.

Curioso e interesante.
Mi experiencia: hace unos años aún era joven y vigoroso y pasé por una etapa de no tener pareja, ni buscarla ni conseguirla, y lo de las putas no era para mí. Me la cascaba a diario y pensé: bueno, vamos a dejar las pajas, y así el deseo sexual se irá frenando. A las dos semana estaba que me subía por las paredes, casi me doy de hostias en la calle dos veces, una por una discusión de tráfico y otra en la cola del banco. Al llegar a casa me hice dos pajas, eyaculando como un gorila, y luego me fui al bar a tomarla mas a gusto que un niño en brazos.
Así que desde entonces cada vez que me noto "nervioso" me autocomplazco o busco a quien me complazca y aquí paz y después gloria.
Pero sí que he notado un círculo vicioso porno-putas-pajas. Veo porno, una tía con las tetas operadas por ejemplo. Me pongo a buscar qué lumis hay con silicona en el pecho. Busco en el foro o en páginas de anuncios. Aparecen otras lumis, una mulata joven por ejemplo. Me pongo a buscar porno de mulatas jóvenes. Mi putiagenda recibe nuevos números, y lo mismo acabo masturbándome. Cuando quiero darme cuenta ha pasado cerca de una hora.
Si acabo yéndome de putas me cuesta un mundo correrme y como mejor acabo es si ella me pajea.
Y esto si que me condiciona y no me gusta. Así que voy a dejar el tema del porno a un lado. Y va a ser difícil, si incluso en reels de fb insta y demás salen guarrillas enseñando chicha, y eso me va a acabar provocando. Voy a procurar estar así un mes a ver qué pasa. En Mayo os cuento.

buenas ya que estoy comento, yo lo máximo de abstinencia , fueron 45 días por obligación, lo pase kanutas! y por compromiso mío máximo 10 días no puedo mas, soy débil😩🙈 pienso mas con la picha que con la cabeza en muchas ocasiones ,putero empedernido🤭😜

a ver si me viene pronto el libido y se me quitan las ganas de pajas y follar.
La verdad es que es un reto muy llamativo y lleno de orgullo si se consigue... pero para mi imposible sinceramente
saludos gente puteril 😜

Le deseo lamejor de las suertes
 

A mi también me pasa que cuando paso de la semana me viene un sentimiento de rabia/vacío y eso me hace querer masturbarme para autocomplacerme, recibir mi chute de dopamina para evadir mis problemas.
Cuando me siento triste o estresado acabo pajeandome y viendo porno. Muchas veces al sentirme sólo, a nivel de compañia femenina me refiero, acabo masturbandome para llenar ese vacío y esto es un error. Nos tenemos que enfrentar a nuestros problemas y ponerles solución, no meter la basura debajo de la alfombra.
Ha tomado una gran decisión a la hora de dejar el porno, le reomiendo que use el foro como fuente de apoyo y no espere un mes para comentarnos los resultados, venga dentro de una semana para compartir expes.
Por cierto, yo en unos minutos ya hago 10 días y por ahora todo correcto, les seguire comentando a medida que pasen los días o pasen cosas interesantes.

Confíe un poco más, hombre
 

45 días, de verdad, es una muy buena cantidad aunque sea por obligación.
Yo te recomiendo que hagas un par de semanitas y tengas un discurso interno más positivo, no te digas a ti mismo que eres débil porque todos podemos hacer este reto, no ed algo fácil pero a mi me está ayudando mucho el comentar por aquí mi situación.

Yo lo único que veo que es verdad es que a medida que ves porno te haces más insensible a la propia pornografía y queremos ver videos más fuertes . Yo la primera película que vi no era ni siquiera X , era clasificada S, hace muchos años de eso, y el sexo no era real sino fingido,
no se veía penetraciones ni felaciones al detalle , sino actores simulando que follaban como en cualquier película erótica y sin embargo eso me dió para masturbarme una temporada. Actualmente esa peli no me excitaría lo suficiente como para pajearme y llegar al
orgasmo.
Otra cosa es que para tener sexo con alguna
mujer y llegar al orgasmo sin problemas , tan solo necesito tres días de abstinencia y casi seguro que todo irá bien. Aunque si es verdad que si ocurre algo como que la chica no se porte bien o no sea mi tipo , ya se me baja la lívido
rápidamente. No tengo grandes problemas con el sexo a pesar del porno y las masturbación, aunque si creo que hay que dosificarlo y tratar en lo posible masturbarse sin ver porno, tan solo usando nuestra imaginación, como cuando no había internet. No creo que sea tan malo masturbarse varias veces en semana, aunque supongo que cuanto menos mejor , pero ya eso es algo que cada uno irá viendo.
Una cosa que descubrí por casualidad, fue una época en la que me metí en una aplicación para ligar y chatear con mujeres y cuando tenía feeling con alguna y me ilusionaba con esa chica , se me olvidaba el tema del sexo, al menos de forma tan impulsiva, y cuando tenía sexo real era mucho más bueno.

de esa manera estais dejando de prevenir el cáncer de próstata y otros beneficios de la masturbación....

Muy buenas ornitorrinco,

Es muy común ese supuesto beneficio que se le atribuye a la msturbación pero parece que es mas un mito que otra cosa. Parece ser que la gente que sufre cancer de prostata tiene una bajada en la líbido y eso hace que se masturbe menos pero no es gracias a la masturbación que se evita el cancer, simplemente la gente cuando empieza a experimentarlo deja de masturbarse.

Un saludo

14 días sin pajas ni porno.
 

Aquí reportando mi nueva meta cumplida, supero los 14 días sin manuelas ni porno. Noto un aumento en los sueños sexuales y sigo enfrentandome al sentimiento de soledad que había comentado en post anteriores pero ya no es como el día 7, ahora es mucho mas lite y se está volviendo una motivación para mejorar. El no fap tiene muchos momentos que te tienes que enfrentar contigo mismo, eran esos momentos donde antes de hacer el reto simplemente te masturbabas para no enfrentarte a tus demonios pero cuando haces el no fap te enfrentas a ellos y la autocomplacencia no es una opción.
Seguiré reportando a medida que vaya superando días clave en el reto, también responderé a cualquiera que necesite ayuda en el reto o simplemente información.

Les dejo quí un documental muy interesante.



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Muy interesante tu comentario Brinco,

Como bien dices no tienes ganas de masturbarte cuando estás conociendo a una mujer y eso es porque no te masturbas para satisfacer tus necesidades sexuales, lo haces para llenar vacíos en tu vida. Cuando estás feliz, tu cuerpo segrega dopamina y no tienes la necesidad de obtenerla de manera artificial vía masturbación y porno.

Comenzando hoy
 

Muy buenas

Muchas gracias por abrir este tema, ya que puede servir de apoyo a quienes como yo, hemos tratado de desengancharnos del porno mil veces y no lo hemos conseguido. El año pasado comencé el desafío NoFAP y llegué apenas a 10 días. La falta de voluntad me hizo caer y vencerme.

Hoy, como es día 1, es un buen momento para empezar. Espero llegar lejos y terminar borrando esta horrible droga que tanto daño me ha hecho a nivel personal, familiar, y laboral. Os iré contando.

Muchas gracias de nuevo por la iniciativa.

Bienvenido Carambita,

Te recomiendo que con cierta frecuencia comentes en el foro, a mi me está ayudando a no caer por propio orgullo. Me sabría fatal tener que poner que he perdido el reto.
Si has hecho 10 días como record pasado, este mes entero es un buen reto, ya se que quieres dejarlo definitivamente pero ponerse un reto finito no viene mal para empezar.

Llevo 17 días y se complican las cosas
 

Hoy he ido de lumis y el segundo asalto me ha quedado a medias, no he sido capaz de disparar. Para mi esto no es caer porque mi reto es s¡n pajas y porno pero a pesar de haber eyaculado una vez, estoy peor porque tengo los testículos en tensión por no haber eyaculado en ese segundo coito. Principalmente escribo para obligarme a no caer pero esta noche es una noche complicada, la más dificil desde que empecé el reto.

PD:Al final lo he conseguido jeje, seguimos en el reto.

Yo desde hace años me quité de las pajas y del porno en casa (con las lumis ahora que lo pienso sí que lo veo, porque de hecho una de ñas posturas que más me gusta es con ella a cuatro, delante de la tele viendo una porno mientras hacemos griego), y desde entonces 2 o 3 disparos con bastante más aguante sí que consigo...

32 días sin pajas
 

Mucho tiempo desde mi último aporte y la verdad es que han pasado cositas. Tuve un dolor testicular/conductos seminales bastante importante porque una chica me estuvo calentando varios días pero al final nada :smiley_sad:, pero se me pasó al cabo de un par de días. También aunque no he ido de lumis desde el día 17 o así, estoy pensando en hacer lo que me queda de reto sin las lumis ya que me parece que es un poco trampiña y eso hace que no me esfuerce en conseguir sexo ya que siempre está la posibilidad de pagar y da una falsa sensación de abundancia sexual que en verdad no se tiene, lo iré barajando, quizá hago una última escapada y ya de ahi en adelante hago el reto sin estos servicios. Tambien estoy teniendo sueños sexuales a diario, algunos un poco raros. No me está costando mucho resistir la tentación de caer, es cierto que el otro dia miré de refilón una pagina porno por curiosidad a ver que habían subido, pero fué literalmente 5 s y no entré en ningún video, es algo que tiene riesgo y espero no volver a hacer.
Los beneficios que noto son sobretodo que duermo mejor por las noches, no trasnocho y me cuesta menos dormir, tambien aprecio mejor la belleza femenina. Como dato negativo diría que al mear me cuesta un poco más echar la última gota, igual es cosa mía pero si tuviera que decir algo negativo sería eso.

Empecé hace 2 meses, borre instagram, borre Facebook no las he vuelto a ver. Finalmente deje de ver porno por 1 mes y no aguante mas.
Pensaba dejar de ver lumis y solo dure 20 días.

Hoy vuelvo a empezar, espero dejar el porno por 2 meses por lo menos. Pajas también. Vamos a ver si puedo.
Y pues lumis... por lo menos 1 mes.
Si lo logro invito cerveza al que le de like, jajaj

Animo tu puedes.....😀😉
te doy un like por la jarrica 😋🤙

Sensacional!! 32 dias sin pajas te aplaudo✌🙌
yo no duro ni 4 dias 🤣🤣🤣

Te doy un like pero no se puede jaja
 

Yo te apoyo, yo ya llevo 35 días y la verdad es que ahora se me ha vuelto un tanto complicado. En el momento que piensas que ya está todo controlado BUM, te vienen las ganas de caer por cualquier motivo, como puede ser el estré o simplemente que viste algo que no debías.
No te desanimes por volver a empezar, lo importante es que ya encadenaste una buena racha.
Mucho ánimo.

Muchas gracias por tus felicitaciones, son de gran ayuda para continuar con mi reto, de verdad te lo digo.
En cuanto a que no aguantas mas de 4 días... estoy seguro de que si te lo propnes mínimo 2 semanas aguantas.

Hoy casi caigo, gracias por el animo.

Al final caí despues de 38 días
 

Volvemos a empezar el desafio, ahora lo voy a hacer sin lumis tambien(aunque solo fuí un día en el anterior intento). El objetivo sigue siendo los 90 días y esta vez voy a implementar buenos hábitos que me ayuden a dejar este mal vicio.
Los últimos 3 días he estado recayendo 2 o 3 veces por día y me he vuelto a dar cuenta que el fap no me hace nada bueno y que realmente he caido sólo porque tuve un momento de bajón y cedí al estimulo fácil. Esta vez lo voy a conseguir de verdad, además he añadido no poder ir de lumis porque quiero tener una vida sexual más activa sin pagar, así que tambien me voy a poner el reto de follar sin pagar en este plazo de 90 días, dos retos en uno.