Todo eso que te han respondido funciona, pero te evade del asunto y se supone que quieres estar por la faena y no perder frame.
Estas follando y ves que te vas yá, entonces, antes de que sea tarde inhalas lentamente aire hasta llenar los pulmones a tope y lentamente exhalas mientras vas penetrando lentamente.Repites si es necesario hasta que coges otra vez el ritmo, ves que vas bien y coges otra vez el estado "duro pero tranki".
Es como hacer un "press banca" o "sentadilla" con bastantes kilos(los que hagan pesas).

Garantizado.De nada.