Herpes genital

Acabo de estar con la dermatóloga y le he enseñado el pene. Tengo herpes en el prepucio, una ampolleta roja con unos puntitos blancos. Me salió hace cuatro días. Un día antes y cuatro días antes, también con la misma lumi. Acto con condón pero francés, cunniling. y frotamientos, sin.
10 días antes, con otra. Así que pienso quien es, pero como dicen que la incubación es entre 2 y 15 días no puedo asegurarlo al 100 por 100.
La dermatóloga me ha mirado con severidad, llevaba un pequeño crucifijo al cuello. Me ha dicho " Es contagioso". He pensado, "no te voy a hacer proposiciones, no te preocupes.
Me ha recetado: Valacidoviz 500 2 al día, 5 días y Bactroban crema 3 veces día, 15 días. Espero estar bien dentro de esos 15 días. Aunque ya se que me puede volver.
He leído que una alternativa es tomarte 4 cápsulas de Valacidoviz en una sola toma. Alguna experiencia?.
Lo cuento para informar y agradeceré experiencias parecidas y consejos realistas y contrastados.
No hace faltan comentarios del tipo "ten cuidado", "espero que te mejores y cosas así".
Saludos