El afectado debe utiliar un cronómetro y medir exactamente la duración habitual de sus coitos, por ejemplo 8 o 6 segundos, para que la eyaculación se produzca. Una vez obtenida esta medición, el afectado debe proponerse superar su marca, y bajo estrica medición con el cronómetro, debera eyacular en la mitad del tiempo que lo habitual, 4 o 3 segundos, siguiendo el ejemplo anterior.

Ese sumergirse, de manera voluntaria, en el fracaso, obligará al inconsciente a hacerlo fracasar en ese intento de fracaso. Una persona a quien di este acto, llegó al día siguiente diciendome con pesar: "Follé con mi mujer tratando de alcanzar el orgasmo en mitad de segundos que de costumbre. Me afané durante media hora, pero no pude eyacular".