El masaje relajante nos ayuda a aliviar la tensión y conseguir un estado mental de relajación. Los beneficios se experimentan tanto a nivel físico como emocional, ofreciendo un estado profundo de relajación y bienestar.
Para ello, trabajamos el cuerpo a través de un conjunto de manipulaciones que nos ayuda a obtener el efecto que buscamos sobre el cuerpo.

Este tipo de masaje es un auténtico regalo, una explosión de bienestar y un reflejo de autocuidado, porque además el masaje relajante estimula la circulación sanguínea, ayuda a descontracturar los músculos y descarga la tensión que se acumula en ellos.

El masaje holístico aporta múltiples beneficios, entre lo que podemos destacar el aumento de la energía y la claridad mental, aumenta la concentración, mejora la postura y alivia la tensión muscular, incide en la circulación, mejora la elasticidad de la piel.

Beneficios de los masajes pueden incluir:

Reducción del estrés y aumento de la relajación
Reducción del dolor y de la inflamación y tensión de los músculos
Mejora de la circulación, de la energía y del estado de alerta
Disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial
Mejora de la función inmunológica.

Media hora 30;45 min40;una hora50.

Un buen masaje puede ser la mejor de las terapias
¿CÓMO HACER... ?
Cómo hacer un masaje relajante de cuerpo entero
Se ha demostrado que el masaje relajante mejora el funcionamiento del sistema inmunitario y aumenta la producción de endorfinas y melatonina.

DESCANSO RELAJACION



Seguramente todos estaremos de acuerdo en que un buen masaje puede ser una actividad relajante y muy placentera que, además, puede suponer un alivio casi inmediato para todo tipo de dolores musculares, ya sean causados por lesiones traumáticas o por la tensión y el estrés.



Beneficios del masaje relajante
En un masaje relajante los trucos están en la presión es suave y el ritmo es lento y reiterativo, produciendo un aumento de calor en la zona y relajando la musculatura de manera casi inmediata. Este masaje es indicado para persona que padecen tensión, ansiedad o agotamiento físico a resultas de los cuales las fibras que forman la musculatura se les han puesto tensas.

Tejido Profundo Personalizado
Masaje manual para aliviar contracturas y tensiones, relajando el cuerpo y drenando toxinas. Se emplea una técnica de liberación miofascial que aumenta el flujo sanguíneo y linfático, para una sensación analgésica, reduciendo el dolor en los músculos contraídos

El bienestar es imprescindible como contrapeso al estrés y ajetreo de la vida cotidiana. Sentir bienestar tiene que ver con nuestras habilidades para tomar las cosas con calma y no preocuparnos demasiado por lo que nos rodea.

Es decir, la preocupación, la queja o la angustia nos desgastan y no son en realidad sentimientos proactivos, que nos impulsan a actuar. Al contrario, nos anclan y no nos dejan superar los momentos de crisis. De allí la importancia de aprender a relajarse y a sentir bienestar en la vida, más asociado a un estado mental que a las cosas .

El Masaje es extremadamente relajante y se aplica específicamene en la espalda, el cuello y la cabeza.; Por otro lado, está especialmente indicado para liberar tensiones, reducir bloqueos y eliminar el
estrés del día a día. Esto último se debe a qe la espalda, el cuello y la cabeza son las zonas de nuestro cuerpo donde más tensión acumulamos. Y por ello, una vez aplicado el masaje te sentirás una persona más ligera y liberada. Por añadidura, entrarás tambien en un completo estado de paz y relax.

Libera tus tensiones y siente.

Media hora 30;45 minutos 40;una hora 50

un masaje es muy placentero y sus efectos son acumulativos, ya que su uso frecuente refuerza sus beneficios. El masaje fortalece el sistema inmunológico, siendo beneficioso para diversos padecimientos físicos y mentales que debilitan el organismo. Las personas que reciben masajes de forma regular mejoran su rendimiento, están más alerta, más motivados y menos estresados. Reducen la ansiedad, la tensión y la depresión

Masaje es un término general para la presión, el frotamiento y la manipulación de la piel, los músculos, los tendones y los ligamentos. El masaje puede variar desde una caricia suave hasta una presión intensa. Existen muchos tipos diferentes de masajes.

El Masaje tiene tantos motivos de salud, relajación, bienestar o belleza es altamente recomendable recibir algún masaje periódicamente, y si además esta técnica milenaria del masaje se combina con un entorno inigualable y el beneficioso contraste de temperaturas de un relajante todas las propiedades se ven multiplicadas.

El masaje tradicional es una de las técnicas más antiguas que para mantener la salud. Sus orígenes se remontan a la prehistoria, hasta es posible decir que nació con la aparición misma del hombre. En efecto, el hombre primitivo al recibir un golpe, instintivamente debió frotar la parte dolorida para calmar la molestia.