Inflamación prepucio

Hola, leyendo por la red tenia miedo de que fuera una parafimosis pero no creo que sea lo mismo, pero tampoco se si es una simple inflamación o algo más. Tengo 31 años y no estoy circuncidado, durante la adolescencia casi no descubria el glande, me dolia bastante pero con el tiempo se fue arreglando el problema, ahora cuando tengo una relación sexual al ponerse erecto el glande se descubre sin ningun problema, cuando no tengo erección la piel cubre el glande siempre pero puedo sin casi sin problema echar la piel hacia atrás aunque me cuesta un poco más por al sensibilidad.

Esta mañana en la ducha me dió por "tocar un rato la zambomba", al final le cogi gusto y estuve un ratillo, quizas tambien un poco fuerte. El caso es que despues de un rato tenia el prepucio bastante inflamado, como si tuviera mucha mas piel, y como mas oscurita, pero no creo que llegue a estar amoratada. Ahora 12 horas despues sigue practicamente igual, lo tengo algo dolorido y aunque me cuesta puedo descubrir el glande tanto si esta erecta como si no.
Coincide de que estoy tomando Ibuprofeno por un tema de la garganta, supongo que será bueno para que baje la inflamación, no se si es bueno aplicarme frio en la zona o me podeis recomendar algo, o lo veis importante como para que me vea el médico. Bueno, si alguién me puede decir algo se lo agradezco. Saludos