El sexo es como una droga, y como buena droga no hay forma de satisfacerlo y bajar el ritmo. Al revés, cuanto más lo haces más te pide el cuerpo y más quieres,... y más horas estas pensando en ello en lugar de hacer otro tipo de cosas. Pero supongo que eso ya lo sabes.
Yendo a lo
práctico, si realmente esas muy interesado en dejarlo, yo probaría a estar una temporada (probablemente unos meses) tomando antidepresivos, tipo Prozac o así. Yo los utilicé hace varios años para dejar de fumar y, analizándolo después a toro pasado, me produjeron varios "efectos secundarios". Por ejemplo, se me paso un dolor de cuello que tengo desde la juventud y que tengo claro que es por stress. El otro, ni me acorde del sexo durante un montón de meses. Consiguen anular completamente la libido.
No se sí es la mejor solución, yo a estas alturas ya he decidido dejarme llevar "lo que el cuerpo aguante". Pero si te lo planteas de verdad o tienes necesidad de dejarlo, podría ser una ayuda.