Buscando por internet he encointrado esto, yo llevo haciendo ejercicio de Kegel hará como un 6 meses y los efectos son bastantes buenos os animo a practicarlo

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Por cierto es la primera vez que anexo una dirección WEB y no se si lo hare bien,

Ruego a los moderadores que anexen correctamente la web, que no logro hacerlo (ni siguiendo las indicaciones ) soy un paquete para las nuevas tecnologias

Pega la dirección web directamente, no hace falta que le pongas las etiquetas . Ventajas de la nueva versión del foro ;);)

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Estos ejercicios llevo años practicándolos ;

Desde mi más tierna adolescencia, mis principios se debieron al exceso de cerveza y la escasez de urinarios;
Había que buscar un lugar discreto donde depositar las sobras , de este liquido elemento y como no desarrollar un gran habilidad con el músculo PC , para así evitar ser cazado ,
por viandantes , vecinos de la zona , que no dudarían en reprocharte , tu indecorosa actitud ó en el peor de los casos , que te descubriera un urbano , con el asunto entre las manos , y que amablemente te recetara 300€ de multa , por guarro!!!

Tengo algun libro sobre sexo tántrico, es aplicable si, pero al menos en mi caso no siempre se controla, como uno este muy muy excitado, no hay nada que hacer….
Además de que como se pase uno controlando la eyaculación, le puede ser casi imposible eyacular luego

PD: ya no me dedico a mear por parques y esquinas ok?

Si me he enterado bien uno de los ejercicios sería el de practicar el chorro de meada interruptus??

Voy a probar y luego os cuento.;)

Muchas gracias Gotrek por el consejo.

Acabo de borrarme del gimnasio y ya estoy practicando ejercicios Kegel.

Saludos

No se bejkan si te pones igual de cachas pero si que duras más follando, yo con esfuerzo y teson espero llegar a tener multiorgasmos y esas cosas por el momento me vale el durar más y mejor.

Grupi. mas que la interruptus es la de chorrillus interruptus

Pues ale...a ejercitarse todos!!!

Profesoras o voluntarias para la ayuda al control?

Saludos

Vale, ya lo he probado lo del "chorrillus interruptus" ......He aguantado varias horas sin mear ,
empiezo.....corto....vuelvo a soltar chorro.......corto....... continuo......corto..........ejercicio completado.

Luego 5 minutos pasando la fregona por el baño.......y mañana más.:(

Cómo el sexo es mi afición favorita y siempre me ha gustado saber más, y mejorar el disfrute y el rendimiento, hace unos años compré un libro que trataba sobre: Cómo aprender a ser multiorgásmico (básicamente practicando estos ejercicios de Kegel y el control de la eyaculación.

Realmente me ayudaron bastante, conseguí retrasar y controlar la eyaculación bastante bien, aunque fundamentalmente durante la masturbación y en las relaciones de pareja. Era curioso como podía cortar y continuar "el chorrito" a gusto y también evitar la descarga de semen en plena flexión automática del músculo PC. También se puede ejercitar sin necesidad de aguantar la orina, en "vacio" y muchas veces produce unas ciertas sensaciones placenteras (claro que sin llegar a la sensación de orgasmo).

Curiosamente, en mis relaciones de pago y quizás debido a la escasez de tiempo disponible, el uso de preservativos, etc... tardo en correrme más de lo que quisiera.

En fin, esta es mi experiencia. Mi consejo a todos es que merece la pena hacer el esfuerzo.

Saludos y a entrenar el PCcito ;).

Yo también practico todos los días desde que una sexóga a la que estuve visitando hace unos años por algunos problemillas de orden "sesuar" me lo recomendó.

Me lo "recetó" como tratamiento previo a cualquier otra cosa. De hecho lo suele recomendar a todos los pacientes (a los hombres) por que, segúsn sus propias palabras, "Entrenar el musculo pubocogiceo, entre otras cosas, mejora las erecciones".

Yo nunca he sufrido de eyaculación precoz, y desde que me operé de fimosis, menos (ya que se pierde algo de sensibilidad), pero he notado más control por mi parte. Cuando estoy a punto tengo más capacidad de frenado de la eyaculación, con lo cual puedo alargar el coito...

Saludos